毎朝のエネルギーのために、自宅で簡単に手作りの スムージーの作り方はいかがですか？ 新鮮 フルーツや グリーンスを組み合わせることで、滋養満点の 一杯の 格別 飲み物 が 楽しめます。例えば、香蕉、草莓、青葉、そして 乳液 や 発酵食品 を混ぜるだけ�